O poder do leite!

E ai, meninas? Como vão? 
Como vocês puderam perceber, já tem tempo que não faço posts para a sessão de saúde!
Mas hoje voltei com tudo e mostrarei a vocês um pouquinho do poder do leite!
Vamos conferir?


É muito importante nós ingerirmos leite pois ele possui muitos nutrientes, ajuda no crescimento e aumenta a capacidade do corpo de eliminar tecidos adiposos. (discretamente pausando para beber um leite com chocolate,rs)
E se engana quem acha que só deve ingerir leite criança e adolescente! Adultos, bebês e idosos também devem!!
E vocês sabiam que o leite se tomado diariamente, previne um monte de doenças? 
É isso mesmo, por isso, vamos tomar mais leite, hein!


Como eu acho que poucas pessoas gostam de tomar leite puro, lá vai algumas ideias com que tomar esse alimento tão poderoso:

*Leite com chocolate (isso aí, estou falando dos famosos Nescau e Toddy)
*Leite com cereais (como Sucrilhos e outros)
* Queijo
*Iogurte
*Vitaminas (de morango, banana,..)

Depois desse post, quero ver todo mundo bebendo leite!!!

Vocês gostam de leite? Com que vocês mais gostam de ingerir esse alimento? Comentem!

Fotos: retiradas do WeHeartIt

11 comentários:

  1. Gosto muito! Bebo sempre de manhã com nescau

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  2. Ah, que bom! Eu também gostava muito de Nescau, mas agora, prefiro Toddy *-*

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  3. Bebo normalmente yougurt, pois tenho enxaqueca, chocolate com leite, no ;x, E as vezes toddynho de NAPOLITANO? tambem dá ''nutrientes'' né?

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  4. @TeresaCristinna Dá sim! Que legal, nem sabia que existia de napolitano... rsrs
    Mas é sempre bom ingerir mais queijo, vitamina,.. :D

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  5. muda o layout do seu blog esse cansa

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  6. @Anônimo Oi! Então, eu gosto muito desse lay, uma amiga minha fez e todo mundo elogia!! Mas eu vou ver se posso alternar com outros lays! Beijinhoo :*

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  7. Pq vc n ta postando mais videos e ta demorando pra postar???? Bubuuuaaaaa posta mais...

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  8. @Anônimo Desculpa! É que as minhas provas ainda não acabaram, mas semana que vem é o fim dessas fofas,rs. :D

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  9. Amooo leite com nescau mais quando eu descobri o toddy não troco mais
    kkkkk...

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  10. É, eu também prefiro Toddy!
    Somos 2, Thalia! <3

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